Športni izziv
Večerni joga »flow« ob sončnem zahodu
Če so ti bili naši dosedanji kreativni športni izzivi všeč, počakaj, da slišiš, kaj smo ti pripravili tokrat!
»Sproščujoča večerna joga na sveže pokošenem travniku ob sončnem zahodu« zanimivo, kajne? Verjamemo, da bodo pri sodelovanju v naših izzivih potešeni prav vsi avanturistični duhovi. Zatorej, če si ljubitelj/ica svežega zraka, joge in prelepih razgledov – ta izziv je zate!
Hitro pritisni na gumb »sodeluj v izzivu«.
Kako sodelovati v izzivu?
Športni izziv za umirjene septembrske dni je naslednji:
- Izberi pokošen travnik po svoji izbiri, lahko je tudi gozdna jasa.
- Počakaj, da sonce začne zaključevati svoj dan.
- Izberi si poljubno rutino joge, morda izberi umirjen joga-flow, ki ga lahko nadgradiš z dihalnimi vajami, ki te bodo dodatno umirile in pripravile na spanec.
- Posnemi, kako izvajaš svoj priljubljen položaj ali flow in ga deli z nami s klikom na gumb »sodeluj v izzivu«.
| Čas izziva: | do 15.10.2022 |
| Zahtevnost izziva: | srednje zahtevna |
| Material, ki ga potrebuješ: |
|
